🌾 谷物奶
苔麸奶
苔麸是世界上最小的谷物:一百五十粒种子的重量还不及一粒小麦。然而,它却支撑了埃塞俄比亚和厄立特里亚数千年的饮食,是英吉拉(injera)——那种带着微酸的发酵薄饼,也是每餐的灵魂所在——不可或缺的原料。苔麸天然不含麸质,且富含铁和钙,如今也引起了植物奶界的注意。由埃塞俄比亚裔创始人约瑟夫·布哈尼(Yosef Brhane)创立的Teff-ly推出了全球首款苔麸植物奶,西班牙的Amandín则出品了一款只靠谷物本身增甜的有机苔麸饮品。它的风味带着淡淡的麦芽香与坚果香,还有一丝可可气息。加入咖啡或粥中都十分美味,非常值得去寻觅一试。
新兴品类 — 商业品牌尚不多见
首先,认识这种植物。
起源
埃塞俄比亚高原,已有数千年的种植历史
口感
淡淡的麦芽香与坚果香,隐约带着一丝可可气息
最适合
咖啡、粥品,以及追求矿物质的无麸质饮食
资料来源与引用
- Tef, in Lost Crops of Africa: Volume I: Grains — National Academies Press, 1996
- Teff-ly | Our Ranges — The Original Teff-ly, n.d.
