หน้าแรกห้องสมุดนมพืช → นมควินัว

🥛 นมจากธัญพืชเทียม

นมควินัว

ชาวอินคาเรียกควินัวว่า chisaya mama หรือ "ธัญพืชแม่" และมันได้หล่อเลี้ยงผู้คนแห่งที่ราบสูงอันดีสของเทือกเขาแอนดีสมานานกว่าห้าพันปี เจริญงอกงามได้ในระดับความสูงที่ธัญพืชแท้จริงยอมแพ้ ในทางเทคนิคควินัวเป็นเมล็ดพืชมากกว่าจะเป็นธัญพืช และเป็นของหายากทางโภชนาการ นั่นคือโปรตีนจากพืชที่สมบูรณ์แบบ มีกรดอะมิโนจำเป็นครบทั้งเก้าชนิด นมควินัวก็มีคุณสมบัติเดียวกันนี้ในรูปแบบที่อ่อนโยนกว่า แบรนด์ Suzie's จากสหรัฐอเมริกาผลิตนมควินัวพร้อมดื่มจากควินัวแท้ ในขณะที่ EcoMil และ Amandín จากสเปนก็มีเครื่องดื่มควินัวออร์แกนิกวางขายในยุโรป คาดหวังเนื้อสัมผัสที่เบาบาง มีกลิ่นหญ้าและถั่วแผ่วเบา มีเอกลักษณ์มากกว่านมข้าว แต่เข้มข้นน้อยกว่านมข้าวโอ๊ต กลิ่นหญ้านี้ไม่ถูกใจทุกคน ลองจิบดูสักครั้งก็จะรู้ เหมาะกับสมูทตี้ ซีเรียล การทำอาหาร และใครก็ตามที่อยากได้โปรตีนไปพร้อมกับพืช

เพิ่งเริ่มต้น — ยังมีแบรนด์เชิงพาณิชย์น้อยราย

นมควินัว — ต้นพืชที่นำมาผลิต กำลังเติบโต

ก่อนอื่น มาดูที่ต้นพืช

แหล่งกำเนิด

ที่ราบสูงอันดีส อเมริกาใต้ เพาะปลูกมานานกว่า 5,000 ปี

รสชาติ

เนื้อสัมผัสเบาบาง มีกลิ่นหญ้าและถั่วแผ่วเบาที่เป็นเอกลักษณ์

เหมาะกับ

สมูทตี้ ซีเรียล และมื้ออาหารปลอดนมวัวที่เน้นโปรตีน

แหล่งข้อมูลและการอ้างอิง

  1. Quinoa — Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), 2013
  2. Quinoa, in Alternative Field Crops Manual — Purdue University NewCROP / University of Wisconsin Extension, n.d.
  3. Ecomil | Organic Plant-Based Drinks — Ecomil (Nutriops S.L., Spain), n.d.